Pallamanoesercizio: passo a o passo laterale passo frontale
Adatto alle seguenti tecniche: attacco
Passo a O passo laterale passo frontale
- Due file che si fronteggiano lungo le linee laterali.
- Ognuno su un lato è rivolto verso un palo che si trova al centro tra le linee laterali.
- Su entrambi i lati, due giocatori partono senza palla.
- Ricevere una palla in corsa davanti ai pali da un giocatore lungo la linea laterale.
- Eseguire un passaggio o passo laterale frontale e poi passare la palla al giocatore dietro la linea laterale.
- Il primo passaggio 0 passo laterale passaggio frontale a sinistra.
- Dopo qualche giro passare a destra.