Usa questo esercizio di Pallamano nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
pallamano training

Pallamanoesercizio: pausa esecuzione di 2 numeri

Adatto alle seguenti tecniche: attacco condizione

Pausa esecuzione di 2 numeri

drawing pausa esecuzione di 2 numeri
  • Tutti formano 2 squadre e si dividono in angoli destro e sinistro.
  • L'angolo destro gioca verso il portiere, il portiere gioca verso l'angolo sinistro vicino alla linea di metà campo.
  • L'angolo destro nel frattempo ha preso la rincorsa, riceve la palla e arrotonda.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto