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pallamano training

Pallamanoesercizio: puntare sulla palla da yoga

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Puntare sulla palla da yoga

drawing Puntare sulla palla da yoga
  • Dividere il gruppo in due squadre
  • La squadra A da un lato e la squadra B dall'altro.
  • Le squadre provano a lanciarsi la palla da yoga
  • Se la palla da yoga colpisce la panchina di una squadra, l'altra squadra ha vinto.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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