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pallamano training

Pallamanoesercizio: relè della scheda

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Relè della scheda

  • Due squadre, le carte sono capovolte al centro del campo con entrambe le squadre.
  • L'idea è che abbiano girato da 1 a 9 in ordine,
    • quindi se non hanno girato la carta giusta tornano indietro e toccano quella successiva.
  • L'asso è l'1 e poi si continua dal 2 al 9.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:

1031 pallamano esercizi

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