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pallamano training

Pallamanoesercizio: tiro in corsa e tiro in sospensione

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Tiro in corsa e tiro in sospensione

  • Tutti i giocatori si schierano con la palla vicino alla linea di metà campo.
  • Tutti si alternano nel lancio verso la porta
  • Lancio da posizione, lancio in corsa e lancio con tiro in salto
  • Prestare attenzione al modo di lanciare
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

1006 pallamano esercizi

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