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pallavolo training

Pallavoloesercizio: attacco mirato in linea retta/diagonale

Adatto alle seguenti tecniche: attacco passo spese generali generale

Attacco mirato in linea retta/diagonale

attacco-mirato-in-linea-retta-diagonale-5

  • Il giocatore A lancia la palla verso il giocatore C.
  • Il giocatore C serve la palla al giocatore B.
  • Il giocatore B effettua un passaggio a C.
  • Il giocatore C passa ai tappeti.


Obiettivo: cercare di attaccare/giocare la terza palla sui tappeti (dritto o in diagonale).

Dopo ogni palla, spostarsi di un posto nel proprio gruppo.

Estensione: con un numero sufficiente di giocatori, si può anche scegliere di posizionare un blocco.

Caratteristiche dell'esercizio

3
12
Materiali necessari:
4
6
Adatto ai seguenti livelli:

2728 pallavolo esercizi

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