Pallavoloesercizio: esercizio di passaggio a parabola
Adatto alle seguenti tecniche: passo spese generali riscaldamento generale condizione
Esercizio di passaggio a parabola
Uitvoering
- Alternativamente lanciare la palla al partner.
- Dopo il lancio, toccare la linea di fondo e tornare alla stessa posizione.
- Quando il lancio va bene, passare al palleggio sottobraccio.
- Successivamente passare al palleggio sopra la testa.