Pallavoloesercizio: pass - smash - colpire il pedone
Pass - smash - colpire il pedone
- Formare 2 squadre
- Il T (allenatore) lancia la palla o la serve sul rettilineo.
- Azione 1:
- Il giocatore corre e passa
- Azione 2:
- Il giocatore entra in campo e si prepara per l'impostazione
- Azione 3:
- Il giocatore passa alla posizione 3
- Azione 4:
- Set-up alla posizione 4
- Il giocatore cerca di colpire una pedina dal banco con uno smash.
- Pedina fuori dalla panchina?
- La coppia ottiene 1 punto.