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Pallavolo esercizio: ricezione

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Ricezione

  • Per 2 chiavi del canestro
  • Un giocatore si trova davanti al canestro
  • Deve correre verso il fondo
  • La palla può essere passata anche corta, quindi bisogna difendere anche corta.
  • Ricezione indietro
drawing Ricezione

Caratteristiche dell'esercizio

4
2
Materiali necessari:
6
6
Adatto ai seguenti livelli: