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tennis training

Tennisesercizio: situazione di gioco offensiva

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio pallonetto volley smash guida

Situazione di gioco offensiva

Esecuzione
  • I giocatori si trovano al centro del campo.
  • Un giocatore lancia la palla con il piede, facendo rimbalzare la palla in un quadrato di servizio.
  • L'altro giocatore è obbligato a seguire verso la rete.
  • Per un livello inferiore: non seguire verso la rete.
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Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
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