Gedeelde Training

jlkhjlk
Benodigde materialen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
60 min.
Niveau:
4 Oefeningen
Pasing opwarming
0 min.
Opwarming layups
0 min.
Drive kick out
0 min.
Bal movment
0 min.
Totaal
0 min.
https://www.yoursportplanner.com/nl/apps/sport/training_view_pub.php?tra_id=36555
Deze training gebruiken?
Oefeningen
Pasing opwarming
0 minuten
Technieken
passen - warming-up
60 passes in 1 min
https://www.youtube.com/watch?v=OituSPPT0q0&list=PLoMdDjCZ-6lLbtOoWDASaYhZEsBePaiyF&index=3

drawing pasing opwarming
Opwarming layups
0 minuten
Technieken
warming-up
balman past naar boven loopt rond kegel miden past naar vleugel die gaat voor layup
erna shot 
erna drive basline of midden middenman roteert juist en kick voor shot
drawing opwarming layups
Drive kick out
0 minuten
Technieken
schieten - passen
drive en kick out + extra pas
drawing drive kick out
Bal movment
0 minuten
Technieken
Conditie - aanvallen
pas wing snij ander replace plaats swing bal hellaal onpnieuw cut en lau up
https://www.youtube.com/watch?v=OghnErJAEgc
drawing bal movment