Gedeelde Training
Vrijlopend passen
Benodigde materialen
- 2 x bal
- 4 x pionnen
Gebruikte technieken
Diversen
Totale duur training:
90 min.
Niveau:
- U12 jeugd
5 Oefeningen
Rondje om het veld
0 min.
Pass pass layup
0 min.
3v3 zonder dribbelen
0 min.
Outlet pass
0 min.
2v2 oefening
0 min.
Totaal
0 min.
Oefeningen
Rondje om het veld
0 minuten
Technieken
warming-up
- Conditie
ren rond het veld tot dat de trainer zegt stopen
Pass pass layup
0 minuten
Technieken
passen
- warming-up
- aanvallen
Benodigde materialen
2 x bal
Pass pass layup bij de laaste pass staat er een verdeiger op een plaats dat je er makkelijk langs kan passen
3v3 zonder dribbelen
0 minuten
Technieken
passen
- verdedigen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
een 3v3 zonder dribblen als je tien keer hebt gepast mag je scoren
Outlet pass
0 minuten
Technieken
passen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
outlet pass twee tegen twee aanvallen en dan snel switsen
2v2 oefening
0 minuten
Technieken
verdedigen
- aanvallen
Benodigde materialen
1 x bal
, 4 x pionnen
twee tegen twee. De persoon links krijgt de bal en rent om het pion heen, de anderen mensen doen precies hetzelfde maar dan zijn de middelste de verdedigers en de buitenste de aanvallers.
