Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: 1 versus 1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie verdedigen aanvallen

1 versus 1

drawing 1 versus 1
  • Blauw staat achter de vrijeworpenlijn. 
  • Rood staat met zijn rug tegen blauw aan met de bal.
  • Op het startsein sprint blauw naar de baseline en sprint terug om te verdedigen
  • Rood sprint naar de middellijn en terug om aan te vallen.
  • Altijd scoren.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig