Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: buzzer beater

Geschikt voor de volgende technieken: passen verdedigen aanvallen

Buzzer beater

drawing Buzzer beater
  • Beginopstelling: 
    • Half court
    • 1 speler staat klaar om de bal in te geven
  • Verloop: 
    • 1 speler geeft de bal in
    • Spelen 3 tegen 3
    • Binnen de 10 seconden moet er een doelpoging zijn
    • De coach telt luid af
  • Progressie: 
    • Doelpoging binnen de 5 seconden
    • Minimaal 1 pas geven
  • Regressie: 
    • Doelpoging binnen de 14 seconden
    • Defense met handen achter de rug
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:

1168 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig