partner squat - Oefening voor basketbal

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , Conditie , Kracht



partner squat

  • geef elkaar de rechter arm en ga door de knieën in zithouding.
  • idem linker arm


partner-squat






2
2

Benodigde materialen

Niet van toepassing

Geschikt voor volgende teams:

Geschikt voor de volgende technieken, sub-technieken

warming-up
Conditie
Kracht