basketbaloefening:
"partner squat met beenstuwkracht"

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up , Conditie , Kracht

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

partner squat met beenstuwkracht

  • 2 tal tegen over elkaar  gaan door de knieen in zithouding en komen omhoog en trappen afwisselend met de linker en rechterbeen naar voren.


partner-squat-met-beenstuwkracht

partner-squat-met-beenstuwkracht