Basketbaloefening: rebound, outlet en break lopen

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen aanvallen 1-5-meter

drietallen een bal op achterlijn opstellen.

Trainer gooit bal tegen het bord (als hij scoort innemen)
Middelste speler pakt rebound en kiest een outlet kant
Outlet op snelheid naar kop van de bucket aan de andere kant, passende speler snijdt achter de outlet
Drie lanes vullen, eventueel verdedigers toevoegen om het lastiger te maken (twee spelers vanaf de middellijn oppakken, of eerst meer rebounden)

Kies techniek

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Niet van toepassing

U12 jeugd