Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: shot / sprint / defense slides

Geschikt voor de volgende technieken: schieten passen conditie

Shot / sprint / defense slides

drawing shot / sprint / defense slides
  • Spelers starten aan de baseline
  • Lopen tot aan de kegel
  • Ddefense slides naar de zijlijn
  • En dan terug tot aan de kegel

  • Binnen de 3-punt lijn krijgen ze pas van de speler onderaan met bal en neemt shot
  • Shotter sluit onderaan aan
  • Volgende speler onderaan neemt rebound en geeft de pas naar de volgende die afkomt


De pasgever loopt naar beneden door het midden en start met de oefening wanneer het zijn beurt is

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
24
Benodigde materialen:
2
6
Geschikt voor volgende niveau's:

1168 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig