Gebruik deze Basketbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
basketbal training

Basketbaloefening: warming up

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen aanvallen

Warming up

drawing Warming up
  • Verdeel de groep in tweeën.
  • Zelfde oefening aan beide kanten van het veld:
  1. Lay-up L&R 
  2. Jump stop - crossover
  3. Zigzag en snelheid veranderen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
10
Benodigde materialen:
8
2
Geschikt voor volgende niveau's:

1176 basketbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig