Basketbaloefening: warming up
Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen aanvallen
Warming up
- Verdeel de groep in tweeën.
- Zelfde oefening aan beide kanten van het veld:
- Lay-up L&R
- Jump stop - crossover
- Zigzag en snelheid veranderen
Eigenschappen van de oefening
1
10
Benodigde materialen:
8
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd