Basketbaloefening: warming up: pass, jumpstop
Geschikt voor de volgende technieken: passen vangen warming-up
Warming up: pass, jumpstop
- Vier pylonnen, rijtjes met 1 bal.
- Speler met bal dribbelt naar het midden, jumpstop, pivot (rechtervoet, draaien naar rechts) en pass.
- Achter aansluiten in rijtje waar naar je passt.
- Variant:
- Naar links pivoteren en passen.
- Opmerkingen:
- Goeie jumpstop maken.
Eigenschappen van de oefening
8
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd