Handbaloefening: break out en schieten op de goal

Geschikt voor de volgende technieken: aanval, balcontrole, werpen, conditie

Break out en schieten op de goal

  • Twee teams maken. Elk team heeft een keeper in de goal aan de overkant.
  • Team staat in de hoek naast de goal en voert met twee spelers een aanval uit:. 
  • Overspelen zonder te tippen. 
  • Schieten vanaf de 9 m lijn.
  • Als er ge-scored wordt is het een punt. Bal halen en hand in hand terug rennen.
  • Bal afspelen naar het volgende koppel. 
  • Het team dat het eerste 10 goals maakt wint.
  • Moeilijker maken:
    • per team twee verdedigers toevoegen (evt extra aanvaller gebruiken)

Eigenschappen van de oefening

16
24
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
D jeugd
B jeugd

 

Advertentie