Handbaloefening: f circuit met dribbelen, schieten en zijwaarts lopen.
Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole werpen warming-up conditie
F circuit met dribbelen, schieten en zijwaarts lopen.
- Uitzetten dribbelroute met hoedjes, met veel hoeken.
- Daarna bal passen naar trainer
- Die passt terug en je schiet op pion in doel.
- Je pakt de bal en gooit hem naar de andere kant (staat ook een doel, daar wordt een bal voor je klaar gelegd)
- Dan met zijwaarts-sluit beweging via pionnen-circuit naar volgende doel
- En zo rond
Eigenschappen van de oefening
4
16
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd