Handbaloefening: f circuit met dribbelen, schieten en zijwaarts lopen.

Geschikt voor de volgende technieken: balcontrole, werpen, warming-up, conditie

F circuit met dribbelen, schieten en zijwaarts lopen.

  • Uitzetten dribbelroute met hoedjes, met veel hoeken.
  • Daarna bal passen naar trainer 
    • Die passt terug en je schiet op pion in doel. 
    • Je pakt de bal en gooit hem naar de andere kant (staat ook een doel, daar wordt een bal voor je klaar gelegd)
    • Dan met zijwaarts-sluit beweging via pionnen-circuit naar volgende doel
    • En zo rond

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
8
Geschikt voor volgende niveau's:
F jeugd

 

Advertentie

Adres
Yoursportplanner
Korte Vondelstraat 7
1813 AC Alkmaar
Nederland
+31 72 7370224
Yoursportplanner is ontwikkeld door Crecca.
Crecca V.O.F.
KvK: 34137432
BTW: NL820715438B01
Volg ons
Nieuwsbrief
App
2015 - © Yoursportplanner