Handbaloefening: hongaarse 9-meter worp

Tweetal speelsters (b.v. CS en MO) staan vlak bij elkaar op de vrije worplijn.
De binnenste speelster (MO) speelt pass naar in startende LO, de buitenste speelster (CS) start in en plaatst een sper links op MA-r
LH zet druk links van HR, LO zet druk rechts naast HR, waardoor er ruimte ontstaat aan de cirkel, MO maakt gebruik van de ruimte, LO speelt pass naar MO
MO rondt af.

hongaarse-9-meter-worp-2