Handbaloefening: warmingup keeper 1
Geschikt voor de volgende technieken: aanval balcontrole werpen warming-up
Warmingup keeper 1
- spelers maken 2 rijen met bal. eerste speler heeft geen bal.
- speler 1 en 2 start naar voren en speler 2 speelt speler 1 aan.
- speler 2 gaat achteruit en start naar voren met speler 3 en krijgt de bal en werpt op doel.
- handen keeper, hoog li/re,
- midden li/re,
- onder li/re,
- diagonaal,
- stuit,
- vrij op doel
Eigenschappen van de oefening
6
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren