Gebruik deze Hockeyoefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
hockey training

Hockeyoefening: bloemoefening

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up dribbelen conditie

Bloemoefening

De bloem (zonder of met bal):

  • start bij pion 1 > naar midden van bloem
  • elke van de 4 omliggende pionnen 1 voor 1 raken
  • terug rennen naar pion 1
  • variaties:
    • met stick en bal
    • estafette

bloemoefening

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
6
Geschikt voor volgende niveau's:

981 hockey oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig