hockey oefening:
"blok 1 Oefening 2 2 tegen 1 met variatie "

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , passen , aanvallen , verdedigen , passeren

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

blok 1 Oefening 2 2 tegen 1 met variatie

  • B komt in gelopen richting de cirkel op snelheid. 
  • Hij krijgt van A die een gerichte push geeft voor B zodat hij hem makkelijk mee kan nemen.
  • Vanaf dan begint de 2 tegen 1. B en C tegen de verdediger. 
  • Als de verdediger de bal heeft afgepakt kan hij scoren door de bal door het oranje poortje te drijven. 
  • Tips aanvallers
    • Snelheid maken.
    • Over de backhand zijde van de verdediger spelen.
    • Oogcontact maken met medespeler.
    • Gebruik het in-out lopen.
  • Tips voor de verdediger
    • As dicht zetten.
    • Tussen de pass lijn van de aanvallers gaan staan.
    • Aanvaller de fout laten maken.
    • Oefening aan twee kanten uitzetten.
hockey blok 1 Oefening 2 2 tegen 1 met variatie