hockey oefening:
"Oefening 1"

Geschikt voor de volgende technieken: aannemen , passen , aanvallen , dribbelen , 1-5-meter

Bekijk oefeningen voor een andere techniek

Oefening 1

  • A speelt de bal naar de inkomende B
  • B kaatst de bal terug
  • A drijft een stukje
  • B biedt zich breed aan en A speelt de bal in de ruimte naar B
  • Door de loopactie van B naar buiten, maakt C ruimte door naar binnen te lopen
  • B versnelt tijdens zijn loopactie met bal over de achterlijn
  • C is richting stip gegaan
  • B geeft voor, C rondt (one-touch) af. 

Variatie: Oefening 2x uitzetten.