Oefening voor korfbal : Stabiliteit shot verbeteren

Geschikt voor de volgende technieken: Kracht , Schot



Stabiliteit shot verbeteren

  • Ga met beide voeten op de balanstrainer staan, halve bol, 
    • zet deze bij voorkeur 3 a 4 meter van de korf
  • Probeer nu zo veel mogelijk te doelen binnen een bepaalde tijd