Gebruik deze Voetbaloefening in je training

Bewaar oefeningen, maak trainingen en deel ze met je team

  • ✔ Bewaar deze oefening als favoriet
  • ✔ Voeg direct toe aan je training
  • ✔ Deel met je team via de app
  • ✔ Pas aan naar jouw wensen
Probeer 7 dagen gratis
Geen betaalgegevens nodig
voetbal training

Voetbaloefening: aanval opbouwen

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

Aanval opbouwen

drawing Aanval opbouwen
  • 40% verdedigers en 60% aanvallers.
  • De aanvallers beginnen vanaf de middenlijn en dienen vooral te focussen op balbezit.
  • Bij slordige passes en pingelen worden de spelers gestraft met 5 push-ups.
  • De verdediging begint vanaf de 16-meterlijn en beweegt met de bal mee.
Wanneer er 5 keer gescoord is, moeten alle verdedigers 5 keer opdrukken.

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

10
15
Benodigde materialen:
1
1
4
Geschikt voor volgende niveau's:

1147 voetbal oefeningen

Ontgrendel alle oefeningen

Geen betaalgegevens nodig