Voetbaloefening: startvorm van 1 naar 2 tikkers
Geschikt voor de volgende technieken: conditie warming-up passing schieten
Startvorm van 1 naar 2 tikkers
- De tikkers proberen een speler te tikken met hun handen
- Nadat een speler getikt is, moet hij met zijn benen gespreid stilstaan
- De speler kan 'bevrijd' worden als er een andere speler die niet getikt is onder de speler door kruipt
- Na een bepaalde tijd wisselen van tikkers
Lengte: 25 meter.
Breedte: 15 meter.
Eigenschappen van de oefening
5
12
Benodigde materialen:
4
Geschikt voor volgende niveau's:
O19