Voetbaloefening: techniek oefening
Techniek oefening
- Oefening A: bal overpassen door poortje rechts en links benig
- Nadruk op standbeen iets door knie zakken
- Trapbeen bal in het midden raken
- Lichaam recht houden, niet gaan hangen
- Oefening B: wreef trap.
- Oefening C: dribbelen om de pion heen
- Eerst binnenkant voet rechts en links
- Dan proberen buitenkant voet
- Snelheid hoeft niet, liever iedere stap de bal raken
Eigenschappen van de oefening
2
6
Benodigde materialen:
5
1
3
6
Geschikt voor volgende niveau's:
O6 jeugd
O7 jeugd
O8 jeugd