Volleybaloefening: omschakelen van verdediging naar aanval
Geschikt voor de volgende technieken: aanval verdediging pass blok
Omschakelen van verdediging naar aanval
C valt diagonaal aan op 3 en 4- 1 en 2 na blok aanval
3 en 4 verdedigen, spelverdeler komt in
set-up naar 1,2 of 3, aanval naar 3 verdedigers.
deze verdedigen voor zichzelf en leggen de bal in de bak
Eigenschappen van de oefening
8
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassingGeschikt voor volgende niveau's:
Senioren