Basketbaloefeningen voor de techniek passen

• Spelers staan in een kring (max 5) en in het midden 1 pilon met een kleine crikel erom heen.
• Één verdediger die niet in de kleine cirkel mag komen en de pilon moet verdedigen
• De spelers er om heen moeten door samenspel de pilon te raken

• 2 tallen paar meter uit elkaar 
  • x aantal chesst pass
  • x aantal bounce pass
  • x aantal overhead pass
  • x aantal bounce pass uitstap
  • x aantal baseball pass
• Evt toevoegen 
  • Verdediger 
  • pass uit de dribbel

groep verdelen in 2-tallen.

Passend naar de overkant:

• Eerst 2-tallen passend rond het hele veld. 
• 3 meter afstand, geen lopen maken
• Variant: bij de middellijn: 
  • speler aan de binnenkant dribbelt naar kop van de bucket en geeft pass aan de speler aan de buitenkant die scoort met lay-up/schotje
• Speler die pass gegeven heeft loopt door naar de andere zijlijn en ontvangt outlet, passend tot aan de middellijn terug en weer schot/layup 
• Links en rechtsom

Belangrijk dat ze geen lopen maken tijdens het passen en dat de spelers wisselen (binnen- en buitenkant)

Groep verdelen in 2-tallen.
Passend naar de overkant:

• Bij de middellijn: speler aan de binnenkant dribbelt naar kop van de bucket en geeft pass aan de speler aan de buitenkant die scoort met lay-up/schotje (variant)
• Speler die pass gegeven heeft loopt door naar de andere zijlijn en ontvangt outlet, passend tot aan de middellijn terug en weer schot/layup 
• Belangrijk dat ze geen lopen maken tijdens het passen en dat de spelers wisselen (binnen- en buitenkant)

2 teams, 1 bal.

• Afhankelijk van de grootte van de teams een half veld of kwart veld. 
• Dribbelen toegestaan, spelers moeten passen om niet getikt te worden met bal.
• Tikken van de speler met de bal is een punt, out of bounds/ of lopen punt voor de andere partij, 30 seconden zonder getikt te worden is een punt.

Wave voor U12:

• Drietallen, 1 bal: passen en achter de speler kruizen.
•  Eerst langzaam uitvoeren, kids van U12 vinden dit een lastige oefening. Focus op passen en lopen. Dit bij elkaar (half veld in de lengte) beginnen en uitbouwen als het goed gaat.
•  Afhankelijk van de grootte van de groep het veld opdelen.

Variant voor als het lekker loopt: 

• afronden met score en 2x1 spelen (degene die scoort gaat verdedigen), 
• let op outlet pass (vragen om de bal aan de zijlijn)

Drietallen met een bal.

• Trainer gooit bal tegen het bord, team moet rebounden en outlet kiezen. 
• Trainer blokt een kant af zodat ze moeten kiezen en vragen om de bal! 
• Outlet dribbelt naar het midden en 3X0 afronden met een lay-up (tempo.)

• Afhankelijk van het niveau van de U12 uitleggen: outlet, vragen om de bal (handen), lijnen vullen en aanval lopen. 
• Trainer kan bij de 2x1 nog storend optreden, goed op links en rechtshandig dribbelen letten

• Eén rijtje op de baseline/corner en één rijtje in de middencirkel met bal. 
• Pass naar de corner en vervolgens naar de zelfde hoek lopen en de bal terug krijgen bij de paal. 
• Vervolgens zijn er een aantal mogelijkheden bijvoorbeeld open-step of cross-over en 1 vs 0 naar de basket. 
• Aanpasser zorgt voor de rebound.

Neem de juiste positie in na iname, rebound of score

Begin onder basket, 2 spelers passen in de loop naar middenlijn heen en weer...bij passage middenlijn in man met bal de aanvaller en gaat volle dribbel naar basket. Andere speler is verdediger en moet voor de man zekerheid  komen en verdedigen

• Begin onder basket.
• Twee spelers passen in de loop naar middenlijn heen en weer...
• Bij passage middenlijn in man met bal de aanvaller en gaat volle dribbel naar basket. 
• Andere speler is verdediger en moet voor de man zekerheid  komen en verdedigen.

• Een rijtje met bal op de kop van de bucket.
• Een rijtje verlengde vrijeworplijn rechts.
• Een rijtje idem maar dan links.