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basquetebol training

Basquetebolexercício: 1 v 1, 3/4 campo

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

1 v 1, 3/4 campo

drawing 1 v 1, 3/4 campo
  • Preparação:
    • 1 contra 1
    • Começando na linha de lance livre
  • É necessário marcar um golo no espaço de 5 segundos
  • Entretanto, os outros jogadores podem fazer alguns lançamentos
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Caraterísticas do exercício

2
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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