Use este exercício de Basquetebol no seu treino

Guarde exercícios, crie treinos e partilhe-os com a sua equipa

  • ✔ Guarde este exercício como favorito
  • ✔ Adicione diretamente ao seu treino
  • ✔ Partilhe com a sua equipa através da app
  • ✔ Personalize de acordo com as suas necessidades
Experimente 7 dias grátis
Não são necessários dados de pagamento
basquetebol training

Basquetebolexercício: 2 vs 2

Adequado para as seguintes técnicas: defender ataques

2 vs 2

drawing 2 vs 2
  • Instalação
    • 2 defesas
    • 2 atacantes nas posições avançadas
  • Jogar 2 contra 2
  • Fazer um máximo de 1 remate
  • O ataque torna-se defesa se não conseguirem marcar
  • Mudança rápida da defesa para o ataque
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
20
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

Desbloquear todos os exercícios

Não são necessários dados de pagamento