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basquetebol training

Basquetebolexercício: 5 contra 5 sem drible

Adequado para as seguintes técnicas: apto

5 contra 5 sem drible

5 contra 5 ou 4 contra 4

  • Em 1 metade do campo.
  • A bola é passada dentro da equipa, o adversário defende normalmente.
  • A bola não pode ser passada a menos de 2 metros.
Nota: rodar e ver todo o campo. O resto: cronometragem com corrida livre!
Qual a equipa que consegue passar o maior número de vezes.
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Caraterísticas do exercício

6
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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