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basquetebol training

Basquetebolexercício: aquecimento transição após a libertação

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento Transição após a libertação

drawing Aquecimento Transição após a libertação
  • Por 5 de um lado.
  • Se não for por 10.
  • Omitir 1 passe.
  • Mantém-se do mesmo lado.
  • A bola passa-se para a outra fila.



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Caraterísticas do exercício

10
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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