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basquetebol training

Basquetebolexercício: contínuo 3 x 2 com saída

Adequado para as seguintes técnicas: driblar estado ataques

Contínuo 3 x 2 com saída

2 cestos, continuar continuamente
  • Defender após o ataque
    • Defende 3 x 2, a saída está à espera
  • Tornas-te um extremo quando tocas na bola pela última vez no ataque
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Caraterísticas do exercício

9
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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