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basquetebol training

Basquetebolexercício: drible de aquecimento at 3- 0

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Drible de aquecimento AT 3- 0

drawing Drible de aquecimento AT 3- 0
  • Quando.
  • Quando existe uma pressão elevada sobre o portador da bola + negação total do defensor no ataque.
  • 3T0
  • Opção 1: backdoor a partir dos azuis
  • Opção 2: preencher o espaço - condução ou remate do vermelho
  • Opção 3: condução após passe backdoor da branca
  • Opção 4: condução e passe para azul para remate
  • Depois, em 3T3 e aplicar.

Caraterísticas do exercício

3
12
Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis:

1055 basquetebol exercícios

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