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basquetebol training

Basquetebolexercício: em todo o mundo

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio

Em todo o mundo

  • Duas equipas, um cesto por equipa, 2 bolas por equipa.
  • Remate de 5 posições, 5 pontos por posição.
  • Terminar com um cesto de três pontos.
  • Possível troca de cestos quando uma equipa tiver alcançado uma posição.
  • O perdedor suicida-se.

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
4
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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