Basquetebolexercício: exercício do lado da ajuda e exercício do ataque/fecho da linha de base.
Adequado para as seguintes técnicas: defender
Exercício do lado da ajuda e exercício do ataque/fecho da linha de base.
- 6-10 jogadores.
- Passar à volta do balde. Praticar a defesa lateral.
- Incluindo corte de poste baixo ao longo da linha de base.
- Outro cesto.
- Jogador 1 com a bola debaixo do cesto, rolar a bola para o jogador 2. Fecho do cesto.
- Jogador 2 conduz ao cesto, apenas sobre a linha de base!!!!