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basquetebol training

Basquetebolexercício: fastbreak - total

Adequado para as seguintes técnicas: ataques

Fastbreak - total

Exercício

  • Explicação do fastbreak total (ou seja, incluindo os reboques)
  • 5 homens à volta do balde
  • Lançamento livre --> quem deve marcar (por número)
  • Corrida de fastbreak do outro lado
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Caraterísticas do exercício

1
15
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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