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basquetebol training

Basquetebolexercício: forma de jogo

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Forma de jogo

5 contra 5 ou 4 contra 4
  • Dependendo do número de jogadores presentes.
Execução
  • Comece com um jogo sem drible.
  • Escolha entre meio campo ou campo inteiro.
  • Continue com um jogo onde o drible é permitido.
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

1
12
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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