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basquetebol training

Basquetebolexercício: passo do gatilho no catch (135dg)

Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio 1-5 metros

Passo do gatilho no Catch (135dg)

drawing Passo do gatilho no Catch (135dg)
  • 2 jogadores, uma bola.
  • Jogador A a um lado/por baixo do cesto (remate com ressalto)
  • Jogador B a cerca de 3,5 m do cesto (linha FT).
  • De costas para o ringue.
  • Pé de trás 135 graus. Avançar, colocar a bola e rematar.
  • 10 lançamentos seguidos. Trocar.
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Caraterísticas do exercício

2
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

1058 basquetebol exercícios

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