Basquetebolexercício: perseguição de aquecimento
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento driblar estado
Perseguição de aquecimento
Com 3 novelos.
- Fazer 2 filas; 1 de cada lado.
- O jogador dribla pelo campo e faz um lay-up. Nessa altura, o jogador seguinte começa a jogar e o jogador 1 tem de o perseguir.
- Continua continuamente!
- Começa quando o jogador alcança o outro e tira a bola.