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basquetebol training

Basquetebolexercício: tailgating

Adequado para as seguintes técnicas: driblar

Tailgating

tailgating-4

Requisitos:
Os jogadores devem ter dominado razoavelmente a técnica básica do drible

Objetivo:
Fazer com que os jogadores driblem pelo tato enquanto têm a sua atenção concentrada noutra coisa

Organização

  • cada jogador coloca uma fita nas calças como cauda
  • driblar dentro da área de três pontos
  • agarrar a cauda de outro jogador e pendurá-la ao pescoço
  • o jogo termina quando não houver mais nenhum jogador com uma cauda


Variações:
driblar apenas com a mão fraca


Caraterísticas do exercício

0
12
Materiais necessários:
Não aplicável

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