Basquetebolexercício: tiro - básico
Adequado para as seguintes técnicas: tiroteio
Tiro - Básico
- Preparação:
- Um cesto por cada 2 ou 3.
- Execução: (com uma mão! outra mão nas costas)
- Explicar o remate, rematar a partir das pernas, rodar o pulso, 1 mão, bola em rotação para trás.
- A 1 metro do cesto, 1 atirador, 1-2 ressaltos.
- Atirar 3 vezes, depois trocar.
- Depois, 2 metros.
- Depois para o lado. (através da tabela).
- Depois para o lado, um pouco mais longe.