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basquetebol training

Basquetebolexercício: variação 2 x 2 (sentado, numa perna)

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado

Variação 2 x 2 (sentado, numa perna)

  • 2 x2 (possivelmente 3 x 3)
  • Sentado (com todas as outras regras)
  • Numa perna (a coxear)
Adicionar à formação

Caraterísticas do exercício

4
16
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:

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