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corfebol training

Corfebolexercício: 1 v 1

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

1 v 1

drawing 1 v 1
  • 3 por um cesto
  • 1 defesa, 1 passe e 1 atacante
  • o atacante deve marcar o maior número possível de golos em 30 segundos
  • o defensor deve certificar-se de que isso acontece o menos possível

Caraterísticas do exercício

3
3
Materiais necessários:
Não aplicável

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